我每天早上第二节课前都不是很精神,大家能否支支招.从早餐上,或者是早上作些简单的运动

运动最重要！“生命在于运动”、“一日之计在于晨”，所以早上进行适当的运动，到公园跑跑步，打打球，回家再冲个冷水澡（不过得等汗干了之后才可以）。早餐的话，就喝一杯牛奶，和一个水果就可以了。坚持下去，你会精神百倍，身体健康强壮！

早餐不要吃太饱但也不能不吃
饱了就想睡觉，不吃的话很容易贫血。
最好就是吃点营养的东西~
上课想睡觉，就喝水吧。。。

那就是你自己的问题了，肯定是生活不太规律，特别是晚上，尽量规律化生活就会好多了

是你睡眠不足了.如果你睡到自然醒,就不会这样吧.再一个早上吃的食物,需要胃来消化,这样胃就会用血量加大,使大脑相对贫血.这就是为什么人刚吃过饱饭容易犯瞌睡的原因.

那的看你是上什么了，呵呵，上你喜欢的课就不会的．呵呵，把你的兴趣移过去．

挨着美女坐