不少吃 不运动（就是什么跑步的那些）怎样2周减肥全身？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 09:42:38
不少吃 不运动（就是什么跑步的那些）怎样2周减肥全身？ 求啊 `` 郁闷 怎样不少吃 不运动 而且能2周减肥全身呢？
不要特别复杂的 否则不能评为最佳的

不吃油腻和零食,尤其是甜的东东,还有饼干和面包这些含丰富碳水化合物的.保持乐观的心态,相信自己一定能减肥成功的!大笑,大笑能减肥.每天吃完晚饭后30分钟内不要坐下,如果还想吃就嚼根口香糖.还有就是不要短期内没效果就放弃或者有些成果了就放松下来了.不运动的话我也很讨厌跑步跳绳什么的,但是你可以平时快步走啊,压压腿什么的,很简单的,有助于修身.最后祝你2周后减肥成功!

吃十粒巴豆,包你减肥成功.

吃林光常的排毒餐

想的美

那就是你想太多了...能这样的话..那些买减肥药的早死光了....还是好好的运动加上合理的饮食....才是减肥的关键...

抽脂

不少吃 不运动（就是什么跑步的那些）怎样2周减肥全身？ 请问不少吃,不运动怎样减肥 为什么我吃的不少 就是不长肉 跑步前做什么运动 多长时间 才能保证一跑步消耗的就是脂肪 不是热量糖分 我的孩子吃的不少就是不爱长肉 我每餐吃的都不少，可就是不胖．160的身高80斤，怎样才能长胖？谢谢 减肥最好的运动是什么,以前想跑步,可是小腿会长肌肉,所以就不知道做什么运动了 吃什么都胖，运动、喝茶什么办法都用了，就是不管用！ 昨天晚上吃烧烤喝啤酒多了些，吐了不少，早上起来还想吐。就是吐不出来，胃里难受，各位有什么高招？？ 我男朋友189cm,但只有130斤，而且体质也不好，很会吃就是不胖，请问有没有什么合理的饮食和运动法？