求教 我口干是津液少怎么治疗?? 最好食疗

不一定是津液少，也可能是心火、肝火或胃火上蒸所致。
不过不管什么病机，滋阴降火是一般原则，
如果不想吃药，
首先要多补充水分，少吃油腻或过咸过辣的东西，
多吃新鲜蔬菜和水果，
特别是“瓜”类的蔬果可以多吃些，有助降火生津。
其次可以吃些滋补肝、肾阴的药材及食材，
如银耳、黑木耳、枸杞、决明子、何首乌等，
也可以多用菊花、决明子等泡茶喝