怎么补充津液

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 14:20:41
全身都软绵绵的 手脚关节处最能感觉到
口渴
请问吃什么食物最有效 补充津液而不伤胃 谢谢了.

是阴虚哦!上面说的没错哦!阴虚火旺
你现在不要乱吃东西,狗肉,肉苁蓉,羊肉,你就不要吃了!
蜂蜜吗!我估计你也不能吃哦!你看看自己有没有脾湿,便溏,如果没有在吃.
枸杞和乌骨鸡和山药吗!好东西哦!

食疗吗?
吃熟的梨啊!吃绿豆煮汤银耳汤沙参粥
银耳石斛羹。取银耳10克、石斛20克
注意:口渴时不能喝太多水.
你要是想吃中成要可以吃六味地黄丸+归脾丸吃两瓶就会有感觉的,不过你的病是虚证吃药要吃好久的,你还是找一个中医看一下吧!那样好一点.

可能是阴虚上火
吃点蜂蜜、枸杞、山药、羊肉、狗肉、肉苁蓉、乌骨鸡等等
注意节欲！！

多喝水