吃什麽能让我记忆力好
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/28 11:55:18
吃鱼
吃核桃,对我是蛮有用,不知道对你合用不?
吃坚果类的食品,比如核桃。吃鱼,会聪明。多吃水果蔬菜。不偏食,各样食物都要适度的吃才好。少吃油炸食品。尽量少吃肯德基一类的快餐,少喝刺激性饮料!坚决抵制烟酒,这两样对头脑最不好!
记忆不是说吃什么就会好的,是要自己在生活中多做个有心人,不怕记忆不好。。。
鱼类
苹果和香蕉
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吃鱼
吃核桃,对我是蛮有用,不知道对你合用不?
吃坚果类的食品,比如核桃。吃鱼,会聪明。多吃水果蔬菜。不偏食,各样食物都要适度的吃才好。少吃油炸食品。尽量少吃肯德基一类的快餐,少喝刺激性饮料!坚决抵制烟酒,这两样对头脑最不好!
记忆不是说吃什么就会好的,是要自己在生活中多做个有心人,不怕记忆不好。。。
鱼类
苹果和香蕉