有人说早晨跑步会让人老?

这肯定是一个比较懒的人说的 赫赫

不会，别听别人瞎说。

是

我认为这是一个不科学的说法，我一个老师坚持跑步几个月体重下降了好多斤，不管是早上还是晚上锻炼最好在有氧的条件下锻炼，这样才能减肥，至于早上锻炼可以使人变老，我这是第一次听说！也是第一次看到！
人的生命在于运动，这种说法是不科学的