吃饭时喝水好不好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 14:26:08
我很喜欢吃饭的时候喝水!但不懂对吸收有没有影响~~
饭前喝好!
有影响,会冲淡胃液,影响消化。
1、吃饭时少喝几口水有助于食物水解。利于营养要素的吸收。
2、吃饭时喝水过多,冲淡消化液。影响了食物的消和吸收.
以上讲得很有道理 !!
不好,
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 14:26:08
饭前喝好!
有影响,会冲淡胃液,影响消化。
1、吃饭时少喝几口水有助于食物水解。利于营养要素的吸收。
2、吃饭时喝水过多,冲淡消化液。影响了食物的消和吸收.
以上讲得很有道理 !!
不好,