我要参加运动会1500米的学校比赛，还有两个星期就比赛了，我现在应该怎么进行锻炼？比赛是应怎样跑更好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 11:28:56
回答得好，我会提高悬赏的！谢！

你的时间很紧了,每天下午坚持去跑跑吧,家里饮食要注意吃好点,增加营养,一定要吃的下哦!祝你成功!!!

每天早上下午去跑几圈，有条件的话脚上带个重物

多练习，每天坚持跑两圈，但是早上不适合剧烈运动，适当走两圈就可以。希望你取得胜利！