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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 00:24:28
有个窍门就是抓篮球的缝,缝会凹下去一点比较好抓,再有就是虎口(拇指与食指之间)尽量张开,最后就是多多联系了,加油!!!
使劲抓,多练习下.
手要大,指母要长!~ 手上的韧带要拉开!~
最关键的是手指要长,手掌要大,其次就是手的握力要强,(用 个握力器可以练习的)最后就是指力了,好好练吧!!
手得足够大 才行,手指长
不能 不能 不能