快篮球比赛了初一有什么办法吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 21:46:08
我们是初一的,有一个学校初中篮球赛,我们最高的人是1米72但是很瘦,有2个1米68的和我1米65和一个1米64。这些是主力,PG只有1米64的那个去当了,现在问题是除了我和1。64的2个人会打其他人连球都运不稳。1米72的可以抢板但是传球传不稳。上次和同年级的班打了场比赛,除了我别人都很难得分。而我又比较胖,现在都130斤了,如果他们1防1对我防不住,但是每当我突破到底线,就是N人一起包夹我,其他队友都不接应,我投篮很准,但是跳投因为才初一所以没多少力气,可以勉强在罚球线起跳投,但往往投的球都不准,没有后旋。但在比赛中不用跳投又容易被盖。

面对这样一支队伍和我的个人能力缺陷,该如何应付呢?!

既然是初一,那么就都是小孩子了,打得都不是很好,这不要紧的。还记得我初一时,上场15分钟一分未得还被人刷了9:0。可到了初二我一人单得6分(3分两个,2分两个),一次抢断,一次盖帽,3个篮板。以你的实力到了初二多和年级打球好的同学一块玩,我想到了初三你就会很强了,还要多练习运球和投篮,因为这尔这只要掌握一个,你就会很强了。接着正题,初一都不是很厉害,要多和小个打“空切”,不要光是他穿你得分,我只的是互相打配和,只不过你得分多一些,在他空了的时候在给他进攻机会(如果他打得不好)。还有记住了你们班有一个很好的板,初一就1.75,这很高了,况且还能抢板。要让他稳住篮板少传球,你们小个多去内线和他接应,然后再往外带。记住要教会他贴胸,这对他很有用。对于防守,如果你跟不上他的脚步,那就要学会站位,要站在他靠底线的那一边(防住他走底线),一般突破都是往那边走。如果他走正面,他的得分成功率就会降低很多,正面是不好打得,而且你们有高个可以正面冒他(比对侧面的简单)。如果他选择中远距离投篮,不要去盖他,多干扰他(盖帽容易被他晃开),这对初一的学生很管用。
剩下的,你们要把配和打好,团队力量是可怕的,你一个人的发挥和抱怨是没有用的,切记我的话,祝你胜利。

这年头小孩子发育忒猛,初一都这么高了。汗~~

篮板--人家能抢到,你就得能接到,能不能传出球,很大一部分看接球的人的跑位.

防守--初一的手感,能在中远距离有把握的应该很少吧,所以,收缩起来打,把战线拉到3秒区附近.如果人家真有准的,那就换个出去盯人的.

进攻--多传传球,起码你们还有俩会运球的,很不错了。初中生的防守没那么严密的,谈那么多理论没啥用.

其实最主要的是那几个新手的心态,你就往死了强调吧,再强调上场也会慌,就看程度问题了.
祝你们好运!

不管队友有多么差,你们都应该保持团结,打团队篮球,只有这样,即便输球了,也不会输掉士气.

你们要团结,要注意配合,注意打战术
队友太差,可以拉开让你1对1,对方包夹之前就能得分了,另一个会打的负责支援你,遭到包夹他就跑动,你就把球交给他,然后他在还球。
具体战术在你们身上可能没用,队友太差,你们进攻要耐心。防守时,如果对