早晨跑步完觉得很累能不能再睡觉啊??这样会不会影响到减肥??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 03:54:28
不会
你跑的量有点大,而且早上跑不如晚上睡觉前两小时前跑
最近有一份报道说早上跑步会使得脂肪增加,蛋白质减少
会的吧
不过回笼觉对于人恢复精神倒是很有帮助
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不会
你跑的量有点大,而且早上跑不如晚上睡觉前两小时前跑
最近有一份报道说早上跑步会使得脂肪增加,蛋白质减少
会的吧
不过回笼觉对于人恢复精神倒是很有帮助