我心里想的话,我老觉得别人能知道,能苦恼,怎么办?

我以前也是这样的。很害怕别人知道我的想法，所以说话做事总像是在掩饰什么。反正不想让别人知道我全部的真实想法。我不是一个外向的人，但有时遇到一个很投缘的人，就变得非常激动，也会透露一些我平时不想告诉他人的事，事后就觉得很后悔，觉得自己不慎言。挺痛苦的。这种情况一直持续到大一。但是后来我慢慢发现这种情绪消失了，而且人也比以前开朗了。我觉得可能是我进入大学，融入了更多人的生活，而不象以前一样沉溺于自己编织的 小世界。其实别太在意这种问题，想的越多越麻烦。有时，自我意识太强也不见得是件好事，你想想有谁会无聊到天天研究你说过的话或你是怎么想的。希望你能摆脱苦恼。我就是例子，相信你一定也会好起来的。

其一，你很敏感.

其二，你的面部表情已经显露出你要说的话。

这种过于敏感的心理会让你有很大压力，多与人交流，最好有知心朋友，多说说心理话。

过一段时间你会改变的。