心情不好时该怎么办啊？

到处走一下..听听歌啊!!

我现在心情也不好!!

也不知道是因为什么才心情不好的!!
我现在都很郁闷的!!!

去做一些自己愿意做的事，要想开心事，到大自然之中去，多想自己的成功点。先把不如一抛在一边，要充分睡眠，使大脑充分休息。

找个合理的地方宣泄一下，充分的释放一下自己，最好是运动！！还有益~~