能告诉我怎么才能长高吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 16:26:53
我是男的,87年6月27日出生的,再过几个月就要20周岁了,
可是我只有165多一点,体重很重75公斤,这个学期准备跑步减肥
我爸爸不矮有175 还要多,我妈妈不高160左右
我还能长高吗?
我真的很想长高

打篮球,跳绳,吊单杠咯,听说,跳绳后马上喝牛奶有用.

多喝牛奶

可以啊
营养跟上（这个对你应该没问题）
运动跟上（多打球了）
还有精神负担不要太大了
自然喽

应该可以吧！多锻炼，主要是常玩篮球

多做一些跳跃的运动，就象跳绳一样

经常做些有弹跳的运动
注意营养,多喝些牛奶
我爸妈都一米六几
我一米八 比你大一岁