有谁知道守门员该怎么训练吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 08:10:09
RT
没有好一点的答案了吗
没有好一点的答案了吗
有专门的守门员教练专门指导,队员进行射门训练时,也正好训练守门员
好象是练扑救、反应速度和弹跳力吧
也要训练体能 耐力 就是器械 长跑
传接球 扑救(左右扑救和跳跃扑救) 点球(主要练反应) 配合 实战
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 08:10:09
有专门的守门员教练专门指导,队员进行射门训练时,也正好训练守门员
好象是练扑救、反应速度和弹跳力吧
也要训练体能 耐力 就是器械 长跑
传接球 扑救(左右扑救和跳跃扑救) 点球(主要练反应) 配合 实战