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怎样注意房事“十三忌”
夫妻间和谐的、适度的性生活，不仅是生理上、精神上所必需的，而且
是增进感情的重要家庭生活内容之一。但是，在下述情况下，夫妻双方都应
互相体贴、关怀，节制或避免性生活。概括起来“房事”有十三忌：（1）忌
酒后房事。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。
其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后反而会导致男子阴茎勃起不坚或早泄，
妨碍性生恬和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。祖国医学历来认为：“醉后
房事，以欲竭其精。”这说明酒醉后进行性生活，要损害健康。现代医学研
究表明，酒后怀孕的，可是所生五子皆痴呆无才。他虽写有《责子》诗抒发
他的不幸，但他却无法知道是他嗜酒成癖结下的恶果。（2）忌疲劳后房事。
人在经过强体力劳动或激烈运动后，身体十分疲劳的情况下，不宜勉强进行
性生活。否则，不仅因劳上加劳，体力消耗过大而损伤“元气”，而且不能
产生成熟和健壮的精子，影响下一代的正常发育。（3）忌浴后房事。洗澡时
全身血液循环加快，皮肤血管充分扩张，这种生理变化情况要持续一段时间。
浴后立即房事，会使血液循环平衡失调，而影响身体健康。（4）忌强行房事。
一般而言，男子的性欲强于女性，而且往往急于求成，性欲一动，不顾女方
的身体、情绪如何，粗暴地强求房事，这样会使妻子得不到快感或被迫应付，
而引起性冷漠，甚至会恐惧、厌倦、性欲减退，最后会因此导致夫妻感情上
产生裂痕。（5）忌经期房事。女子经期性交会加重子宫内膜充血，使经期延
长、流血增多，还容易使细菌经男性生殖器带入，引起子宫慢性炎症，严重
的，会导致终身不孕。（6）忌产后即房事。民间有房事忌百日的习俗，是有
科学道理的。因妇女产后9周内子宫还未完全收缩复原，如果过早地进行性
生活，很容易造成子宫复原不良和子宫出血。“恶露”不尽，可导致急性贫
血或细菌感染发生炎症，造成妇女终身痛苦。（7）忌病体房事。夫妻间一次
房事要付出一定精力与体力。据医学家试测，心率可达每分钟130次，并伴