练瑜珈减肥会不会长肌肉的?我感觉自己腿上都是肌肉还能减得掉吗?有没有什么好的减肥方法 ?

练瑜珈不会长肌肉的,只有做一些爆发性的运动才会长,比如跑步(要快的),如果是肌肉腿,你可以每天按摩腿,把肌肉弄软,然后做轻松的运动,慢跑,快走之类的,肌肉是很难减的,所以一定要有毅力才型的~加油!!

让自己吃几天苹果，空腹吃，会好些……
至于瑜伽，就看你能够坚持多久了

吃苦瓜减肥效果最佳!吃猫须草!