急!昨天不知为什么腰扭了,一走路就好疼,怎么办?

按摩方法；[人中]按压，发酸为止。[小手指]两个，外侧。揉。按压100下。摇摆20下。[小脚趾]两个，外侧。揉。按压100下。摇摆20下。
让大人给你做。
柔柔腰，不要用力。

到医院及时就诊或进行中医推拿

按摩旧好了

没事~~
过几天就好了

扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。
1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克
用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。
疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％
2：处方：栀子、乳香各50克
用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效：用药两次。痊愈率达96.4％
希望对你有所帮助