多吃生花生米会有损健康吗？有请权威人士解答。

多吃生的花生米养胃,还可除口臭.
但高血压者不宜吃生花生米.花生米属坚果类，他有补肾补脑的作用，是一种营养价值很高的食物，高血压者吃花生米一定除了外衣来吃，因为外衣会使血液粘稠，加重心脏的负担，并会发生梗阻的现象，

熟吃哇 生得太难吃了

多吃生花生米，很有效果

另外多吃大葱，和洋葱的效果差不多，可以烧了吃

还有，用黑豆泡在醋里，胀软后，每天两三次，每次五～十粒豆 有疗效