为什么我睡前看书当晚必做梦？

睡前看书，使大脑没有休息，惯性。

可能是因为你太专注于书上的内容了，日有所思夜有所想吧。

日有所思夜有所梦~~~
有空可以看看弗罗伊德的<梦的解析>,这本书解释得很全面哦,而且看了这本书后,对于心理方面也会很有好处的.

可能只是一个过渡吧~~

你有空听听歌什么的睡觉,有助于睡眠的.

那你睡觉前一个小时就不要看书咯

日有所思夜有所梦