每天晚上睡觉.都会做很多梦.

那还是你心里有压力,脑子里经常想某些事情,或者担心某些事情的发展状况.我觉得最好的办法就是能够抽出一点时间运动,锻炼一下比如跑跑步什么的都很管用的,试试吧!

你需要静下心来，好好放松一下，去旅游一下什么的，也许会好一些的

我也是这样的。漫漫自己调整吧，最好是换个环境。休息一段时间。

有心事吧.,有心事就要说出来.

我也常常这样
别想太多