每天晚上8点吃一个苹果会长胖吗?

不会的。
　　苹果能够增加饱腹感同时热量又很低，是减肥者的理想食物。但是单纯依靠限制饮食来减肥是不科学的，可能导致营养不良，减肥效果也不是很理想，应该同时配合着运动。你可以试着每天慢跑，饭后散步，同时跳绳、打羽毛球等运动也具有良好的减肥效果。

不会啊 ，怎么这么问啊？？
你如果每天一天吃的很多，那么不管几点吃苹果都会发胖。反之，如果你每天饮食合理，安排的很好，晚上吃苹果当然不会发胖。
顺便告诉你，水果最好在上午吃，没听过;水果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃就是铜。就是说在早上吃的效果更好，当然了，这也和个人爱好有关。我只是建议而已！！

不会长胖，而且有助于减肥。

另外，通过锻炼减肥，一般前半小时是不见效的。因为人的心率达到120的时候会开始消耗脂肪。建议前半小时走步，后半小时慢跑。

我是男生,我一天吃十个都没有胖啊,我怎么就胖不了呢????

没听说过吃苹果还会长胖,睡前吃个苹果有助于睡眠倒是真的.

我是5点的时候吃苹果,
然后一晚上都不吃.
好晚的时候偶尔会饿,
不过也不会吃,
饿才能减肥嘛.
9点之前吃都不会有问题的.