每天晚上都吃一个苹果跟一小部份晒干的熟悉花生会长胖吗？

晚上？大概几点啊 晚上就别吃了 最容易胖了 你要是一天只吃这些就瘦了

会，晚上多吃东西当然会胖，何况还是甜食。除非你睡得晚，玩儿到半夜，把东西消化掉了才睡觉。

花生米白天吃吧。苹果也要睡前三个小时之前吃。睡前三个小时不进食可以巩固减肥效果。祝成功。

如果你平常3餐吃很多肯定会胖的，晚上无所谓的，那么少怎么可能胖

代替晚餐的话 可以

如果是睡前吃的话,不好,容易得肠胃结石,也容易长胖