吃什么补血不上火？无须煮 炖 熬

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 02:03:46
在校学生 不能用火 呵呵 谢谢赐教

红枣（干的），血尔，~~~~~~~~

红枣，方便又补血。

太多了，阿胶，太太血乐，

红桃K啊
以前喝过
都补的只要一喝牙就出血

柚子!苹果!不要吃桔子!

把菠菜和切过丝的红萝卜用开水绰熟了,冷却后,用蒜汁将其拌匀吃,既好吃,又补血,而且热量低,如果不喜欢蒜味的话,随便用什么口味调都可以.