想请教下手淫多长时间一次算健康正常呢？

想请教下手淫多长时间一次算健康正常呢？-----30岁以下，2-3天有一次性生活不算过密，手淫就看成是性生活。

我现在2-3天就来次感觉。这样会造成肾虚吗？------不会。除非你当前的健康不容乐观。

我不想看复制过来的长篇大论，只希望有经验的朋友来引导引导我。谢谢！------别有心理负担就行！下面再做些解释：

如果你是30岁以下的年轻人，这个密度是正常的。
手淫其实就是相当于婚后的性生活，这个年龄的人一般也会有这样的做爱密度。
手淫之所以不被提倡，甚至被“群起而攻之”，是因为它的“社会意义”而不是健康意义。通常都认为：手淫会使人沉沦，而年轻人更应该注重学习和体育锻练。
但是，这却是不以人们意志为转移的事！生理发育不会因说教而停滞，精液的增长才不管你每天做多少体育锻练或看多少本书呢。
正确的做法是：尽量降低手淫的密度，尽量不去想这些事情，但手淫后决不要有心理压力-----这也就是个婚后的性生活而已。
ccd2093回答过不少此类问题，有兴趣的话你就以我的名去百度一下吧。
最后还要回答你：你这密度不会导致“肾虚”的。肾虚是中医的概念，并且不是不可逆的器质性病变（不是！），即便某段时间你因兴奋而手淫过密，感觉疲惫和不适，但注意休息和改正调整，仍然不会影响你的健康，至少不会严重影响！

手淫基本上相当于过性生活，2-3天一次不会有事的。因为手淫而导致的问题通常并非生理上的，而是心理上的，因为总觉得这样不好，有心理负担。你要担心的恐怕也是这个。生理上没什么好担心，肾虚跟这没蛮多关系，呵。

三天一次 或者一次三天

年轻点的可能2－3就一次，上了年纪了一般1－2周一次，当然，也有比较夸张的 总体来说这些只是生理方面的需求而已，只要自己注意把握好度就没什么事！科学来讲，一个正常的男人什么都不做才最有可能出现问题列！

国家性学委员会还在研究中

随你的自制力，劝你有点节制！