喜欢篮球的进:是不是跟健高弹跳就好啊?跟健是什么部位,怎样才算高呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 03:57:03

弹跳还要靠大腿肌肉和小腿肌肉的协调性,有的人虽然小腿肌肉不是很发达(很细)但他的大腿肌肉和小腿肌肉的协调性很好,一样跳的很高,像麦迪,艾佛森,他们都是这样

不知道!

跟腱就是从脚后跟到你小腿肚的距离

跟腱..和小腿肌肉和腰部这些都是影响弹跳的主要因素

一般跟腱长的人弹跳相对比较好.

只是一个因素

跟你说深了你也不懂。反正你说的不全面,还有肌肉的事。