豆沙包里面的豆沙是用什么做成的`

豆沙包

红豆 1杯

糖 1杯

色拉油 1/2杯

制作：

面皮的做法见“发面”。这里仅介绍豆沙馅的做法。

1、红豆洗净，加水浸泡4～6小时，移火上，先用大火烧开后，改小火煮1~2小时，如果水快干了，适当加水，至红豆裂开。

2、待稍凉，倒入搅拌机(blender)中，加适量水，打成细糊，倒入干净的布袋中，挤去水份。

3、将挤去水份的湿豆沙倒入锅中，加糖和色拉油，用小火进一步炒干，制成色泽红亮的豆沙馅。放冰箱冷藏个把小时，备用。

4、以发面作皮，豆沙作馅，包成豆沙包，包好后放置10~30分钟，醒面。最后，大火蒸10~15分钟即可。

你的吃法，很营养，没问题，放心的吃吧，只是不要吃的太多呢，要不然会长胖的。

豆沙是用豆子做地~ 红豆沙用红豆 绿豆沙用绿豆
可以和豆浆一块吃地
煎饼是用面粉做地~ 淀粉也面粉差不多啊 中是获取渠道不一样面粉是麦 淀粉一般是土豆和玉米

豆沙是用红小豆和红糖做成的，正确的做法是这样的，可能现在市面上做假太多了，都不知道哪些有危害哪些没危害了。

豆沙是用红小豆和红糖做成的,这是自家的做法,市面上的可能为减少成本加色素的和糖精的颇多

红豆沙是用红小豆煮至烂熟加白砂糖,绿豆沙是用绿豆做的.没有任何危害（假的用糖精就不一定了）；可以和豆浆同吃。煎饼有好多种，一般是用面粉、少量食用碱、少量食用油做的；另外还有玉米面、杂粮面的煎饼

我外婆用的是竹豆.她说竹豆口感好.