心情郁闷,总觉得有东西堵在那,总快乐不起来该怎么办.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 13:11:48

每天保证让自己笑几次，其实人生十有八九不如意。
往事既然成了一根针，又何必放在心上。

人心情不好的时候就会觉得心口堵，比如听到有什么不好的消息[包括自己家人朋友等等]主要是看看原因在那里，只要问题解决了心情自然就会了，你还要找找原因了，祝你快乐起来。

去医院看看吧``
我看电视上说,也许是抑郁证的开始吧``

多做些有氧运动，和朋友去散步 踏青。

放纵自己....