每天早上一杯纯净水对身体是否有好处

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 13:07:46
每天早上我起来，骑自行车到了公司
然后喝一大杯纯净水，不知道这样对身体有没有帮助？

对身体是有好处的
可以促进血液循环帮助毒素的排出
对便秘状况也有帮助的

喝水对身体是有好处的，尤其是早上空腹喝，可以帮助排毒，及时排便，但是最好不要是纯净水，还是一般水或矿物质水为好，小分子水更好，可以在早上及时补充适量的维生素和矿物质

好