头屑很多，用很多方法就是不好使？请帮帮忙

朋友您好 ；您的情况很多见，不必过于担心。我在医院工作四十余年，请看我的博客简介，您这种情况应该到大医院去看看皮肤科。网上的留言能可靠吗？回答问题的不见得都是医生吧，谈点我个人的看法。
每个人的头发根部的毛囊都会有分泌物排出，这些分泌物是以油脂为主，（除油脂外还有很多其他成分）干固后就是我们常说的皮屑，这是正常的生理现象。由于每个人的分泌量不同及成份的不同，产生的皮屑的数量及形状也不近相同。但有一点须注意，皮屑的颜色应该是浅灰白色的而且很薄很软，这是正常的。如果颜色变黄变厚变硬，那就不正常了，说明您的头皮的局部或大部出现了问题。
常见的有毛囊炎，真菌感染，内分泌出现问题等。
在网上，而且还不知道你的性别及年龄，很难解答您。
如果您是一位年轻人，不必过于担心，多吃些富含维生素C和维生素A的水果如；西红柿，胡萝卜，猕猴桃等，少吃辛辣等带刺激的食品。同时可以口服两周维生素AD（鱼肝油丸），用硫磺皂洗头，（有一位网友提到过，但不能马上用清水冲洗，要闷五分钟以上再冲洗，硫磺是杀菌的但时间过短菌类是无法杀死的）放心吧，朋友，会好的。
如果您的年龄再五十岁以上，那就应该注意了，可能是内分泌的问题了。去大医院的皮肤专科看医生吧，千万别用偏方免得因小失大，听老头子一句没有错。
乱马七沼的说了许多，不知道对否。

少抓头发！经常洗头~头发尽量短一点！你这样最好一天洗2次！坚持3-4个月就好了！