求助～心理咨询

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 19:06:00
我是一位中学生，我有一个很要好的朋友，是一个女同学，她是个外表开朗但内心比任何人都细腻的人，升入初二以后，第一次数学考试失利，之后她说自己“很自卑，也很自悲，我不知道怎么鼓起勇气继续面对大家，我不想也不需要别人教我，看到每个人我都想躲开，害怕别人叫我，甚至害怕别人认识我，很累。 ”她还说自己对任何事都失去了信心，她总是把自己伪装的很快乐，但她内心却十分难受，我想这不单是一次考试的缘故吧。
她说曾试着让自己高兴，但是失败了。我真的很想帮她，所以我想办法约她出来散心，可她婉言拒绝了，她说自己没那兴致，也没那心情。她到底怎样才能树立起自信，重新认识生活，找回那个令人熟悉的自己呢？
请帮帮我，有哪位懂得心理方面知识的人请留下自己的QQ号码，我谢谢你们了！！！
如果您帮了我，我一定再加分50！！！

我觉得是抑郁，但是只是一点，不完全是抑郁，恕我直言。我觉得你的那位朋友是一个自尊心很强的人，很要强，有时甚至有点爱慕虚荣，虚荣心也有点重，是个完美主义者，总是不想在别人面前表现自己的阴暗面，很在意他人的眼光，总是认为别人如何如何看自己，所以失去信心，最缺乏的是与人沟通，解决的办法就是让她不要把自己内心封闭起来，想办法与别人交流

先了解她的家庭是个什么情况，这一般和她的家庭有关哈。父母是否溺爱？或者忽视她。然后最好找专业的心理老师解决哈

找一件事情，确定是她能做到的，在她做完后非常真诚的表扬她。当然她的心结是数学考试失利。可能她下次再考数学的时候会显得很紧张。仔细观察反映是很明显的。这个时候你要去安慰她，为她打气。如果下次能考好，这个坎就算过去了，以后多和她交流就不会有什么问题。如果再失败后果可能会更严重，但这也只是可能。你最好找你们的班主任谈谈，一起想办法，老师对她的肯定可能更管用。最好我当然是希望她自己能愿意去找心里医生聊聊。

这在心理学上来说是抑郁的表现,不过是轻度的,如果影响到生活和学习就严重了,她一般在早上起来会感觉很不好受,感觉一天又来了,真不知道该怎么过,晚上的时候她会感觉,一天终于过去了.要是按你说的,她应该症状不怎么明显,你应该建议她去找心理咨询师看看,会好的,我是学心理的,在考心理咨询师证,我现在没资格说什么,不过可以交流,我QQ448151488

要多向外界接触!Q:736068961

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