小腿粗而且张了好多毛怎么办?

多步行,踮脚,跳绳,骑自行车,打小腿,粗盐按摩,能坐着的时候不要躺着,能站着的时候不要座着-----这是我所知道的.还有一些教人瘦腿的动态图片,这里好像不能贴图,那你到 http://post.baidu.com/fct=318898176&tn=baiduKeywordSearch&sc=892&pn=0&rn=50&lm=4&word=%BC%F5%B7%CA 那里你会找到方法的啦~
至于毛 用脱毛剂

用除毛产品或剃掉

少吃饭，因为当体内没有蛋白质的时候，就开始分解肌肉，。至于多毛，很多爱美的长退毛的女生，或者是外国女人，他们在每次沐浴的时候都会刮腿毛，都是一种习惯了。