什么要能代替安眠药

我想建议你不要服用安眠药,如果睡眠不好的话可以试一些安神的药,或是试一点调节神经的药,还有在不好休息时适当的调整一下心情.可以试一下安神补脑液或用一下谷维素

睡不好喝牛奶 别太依赖药物
要是其他用处。。。

我觉得最好还是要找到失眠的原因，认准病根用药才好。

都不能代替

你要干嘛?