请问这样能减肥吗，谢谢大家！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 08:53:40
每天总共就吃两鸡蛋，吃多了人也消化不了，然后想吃什么菜就吃什么菜，胡萝卜，大白菜，小白菜，菠菜，西红柿，反正只要不是肉就成，用水煮，只加一点盐，不放油，不放任何东东，只要一天就能看到效果，水果也可以吃，反正就是不吃油就成了，让你的身体在你的身上吃油 ,这样能减肥吗

其实是可以的..因为莪经历过的..不过莪吃的还没你多..
几乎是一天一斤的速度瘦的..但这样卜容易坚持下来..对于身体伤害也很大..
其实想减肥也很简单的.
早:一杯豆浆.一个鶏蛋..
中午:随便吃..但要少,清淡.
晚:一晚饭.一些菜..千万不能吃多..ps:一定要做运动...
多吃水果..这样的话,一个星期瘦3.4斤是可以的

只要一天就可以看到效果是不可能，减肥是循序渐进的缓慢过程，我的经验做瑜伽比较好，它不需要场地，健身器材的限制，不用节食，而且，动作难易可以自选，会一两个动作都可以，很随意的，时间不限，哪怕有2分钟也可以做，只要坚持，积少成多，你会发现，你在不知不觉中，体形苗条了，优美了。

我觉得可以......但是时间长了,可以吗?我觉得想减肥还是吃点苦瓜,又败火,又美容，又减肥

晕!!!!这样子怎么行呢????时间长了会营养不良的!!!不成!即使是想减肥,也不能这么糟蹋自己的!!我反对!!还是运动减肥吧,健康一点嘛!!呵呵~~~

不能,