我这几天吃东西很少．想减肥．

减肥不是一下子就能减的，吃东西可以少吃，人也要有一定的运动，你肚子胀可能是运动不多导致积食，减肥就一定要有足够的运动，多站站，别老坐在椅子上！能站就决不坐！

减肥下午适当少吃一点点就行了，中午和早饭正常吃，不要饿着也不要吃太饱，如果经常吃很少，可能会得厌食症，而且影响正常的生活和工作。肚子胀可能和消化不良有关，消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的，如果长时间肚胀应该去看医生。