怎么练力气啊...?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 02:40:22
食堂里老有人插队,力气太小推不出去....
有没有不会太夸张适合女生练的?
另外握力怎么练?

呵呵,是女孩子呀。
多做些运动就可以了,比如跑步,篮球,网球,健美操什么的。这样即利用控制体重,有可以美化身体的线条,同时锻炼了身体,使自己时刻散发着健康的气息。
要想练力气的话可以适当去健身房做一些健美训练。不过注意有些动作(如深蹲、蹬腿机什么的)不适合女孩子练的,这些动作对盆腔的发育不好。具体的可以咨询一下健身房的教练什么的。

女孩子练力气....小汗一个
不过你们那的男孩也太没风度了
下次遇到这样可以试试大喊
“非礼”或者“开水”“蟑螂”“老鼠”“恐龙”之类的
看看是否能震慑住他们
有练握力专用的握力器

以手掌推其腰,可驱之
女子适宜练习阴力,先学太极拳,熟练后,以手引目,气自生。手翻阴阳,瞬间推出,力若千斤,要多练。注意安全!!

女孩子练握力 学下厨吧 男人都喜欢!两全其美!

不用照他节气打一拳就成

叫你男朋友帮你挤。