我很怕鬼神什么的,怎么才能克服这种恐惧心理呢?(要亲身体会,不要网址上的啊!)帮帮我啊

在我还小的时候，有一段时间也是怕鬼啊神啊的，总感觉它就在背后盯着我，然后伸出手抓我什么的，真是怕的不行。现在想想还挺丢人的，其实真的没什么好怕的，我们只不过是在自己吓唬自己，我有一招，在我身上还挺管用的，就是在你胡思乱想害怕的时候，就强迫自己想一些其他的事，一些高兴的事或者值得思考的事，总之就是能有效分散你注意力的就行，多跟自己说，暗示自己世上根本就不存在这些东西，就是真存在能咋地，丫的来试试！拍不废你！呵呵，后一句我就是这么一说啊，就是这意思。
墨迹了这么多也不知道能不能对你有帮助，希望你早日摆脱这些，祝你好运！

不会吧
多和人在一起
说话 聊天 就好了
应该没有那么怕把 想象我们这里晚上 美国那边还是白天呢
这样应该不怕了吧

心中有佛！！其实仔细想想自己又没有做些什么伤天害理得事情，何必惧怕它们呢？而且每个人其实心里都有这种恐惧感，可能你只是表现稍微强烈些吧

不去想