求!心理专家帮我解答一下!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 06:56:18
每次我有了一个决心,在脑子里想的非常好,但是实际做起来就不咋地,我挺郁闷的,给我一点指导,谢谢大家了!

目标没订明确.分小步订出来,写到纸上贴到墙上.
第一步:你现在的给自己的定位.
2:你要做什么.
3:你要得到什么.
4:每天的过程.
5:结果.
注意一点,克服自己的惰性.一定要.别给自己的懒找借口.