睡觉得时戴着耳机听音乐好不好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 03:51:23
睡觉的时候戴着耳机听歌对睡眠质量有没有影响,会不会影响听力,总之是好的还是坏的?请教各位了,我喜欢听音乐,睡觉时候经常听,请指点这是不是不良习惯。。。

随着手机、随身听、MP3等的普及让更多的人接触和使用到耳机。耳机确实给我们带来了很多方便,特别在营造外语学习环境上受到学生的青睐。一些年轻人戴耳机听音乐一听就是数小时,且声音放得很大,无论在行走或做功课时都不愿取下,甚至在睡眠前也戴着。这可是以损害听力为代价的。

首先让我们简单了解一下我们的耳朵,它由外耳、中耳、内耳三部分构成,外耳接受外界的声音,并沿着耳道引起鼓膜震动,中耳鼓膜的震动引起锤骨、镫骨和砧骨三块小骨相震动,将声音传到内耳,内耳可产生神经冲动,冲动沿听神经转为神经能,这样声音的信息就传到了大脑。长时间听耳机,声压直接进入耳内,集中地传递到很薄的鼓膜上,没有一点缓冲的余地,这样就刺激了听神经的末梢,刺激的冲动引起听神经的异常兴奋,极容易造成听觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响,主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等,也曾有过爆聋的病例;一些学生还会出现头晕脑涨,注意力不易集中,思维和反应的灵敏性以及记忆力减退,还会变得烦躁不安、缺乏耐心。对于戴耳机骑车的朋友还会影响交通安全。

听力损害是无法恢复的,所以我们千万不可忽视。正确使用耳机要注意:音量掌握在以能听清楚为佳,时间每天最多不超过1小时,发现有耳鸣和听力下降,应及时到医院检查,并停止使用耳机。

当然不好,听音乐可以帮你睡,可就算再好的耳机对人体仍然有辐射,建议尽量别那样睡着了 ,还有,当你习惯了听音乐睡觉后,不听音乐睡不着的

不好,影响大脑和神经系统,容易引起失眠,再有就是有辐射,对人体有危害

长期戴耳机是对听力有损害的.至于对睡眠质量的影响凭个人感觉吧.没有觉得不好就没问题

当然不好了!常识!!就是不睡觉听对耳朵也有害!

不好,现在年纪轻也许感觉不到,等你到一定的年龄,你会后悔!真的!