最近晚上上课总是感到很累，有什么方法可以立刻解除疲劳？

带着瓶薄荷喷雾或柠檬喷雾 累的时候喷一下 立马清醒 心情也会变好 我认为你觉得累大部分是心理原因 只要保持心情愉快 就会感到活力充沛

晚上上课累,那你白天干什么了,这要综合分析,我是医生.

抽时间运动一下，我高中的体育老师告诉我们，越是用脑，压力越大，则就要通过运动来补充脑力，因为只有在运动的时候，脑子是完全处于休息的状态。
所以每次大汗淋漓的跑完步，就会发现四肢无力，但却神轻气爽很有活力。

你还是学生把?

找个结实点的墙撞一下就好了
别让别人看到
尤其是在学校里

不是开玩笑