吃了想上厕所的食物主要有哪些？

红薯
贼有效

好象是有习惯性便秘的人不适合吃红薯，津枯血燥的人不宜吃红薯

多纤维素的，譬如说香蕉，苹果，芹菜，蒜薹，海带，冬瓜，黄瓜，番薯～

香蕉 蜂蜜 润肠通便的 比较有效 再喝点清肠茶

梨子很有效果,香蕉好象不是作用很大。

香蕉，橙子，蜂蜜，红薯