我皮肤比较白皙，比较薄用多少防晒指数好？

看你从事什么工作了．一般在夏天25左右够了．如果是户外运动或者游泳那要40以上，而且要隔一段时间补一下．你的皮肤白的话更要注意防晒．但是不能用很油的产品，最好是水性的防晒品．

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 全面擦防晒霜：早上起来清洁完，出去前半小时开始认真擦，记得嘴唇脖子都要擦，重点加强下锁骨、耳朵、后颈，而且量一定要足够。吃维生素C：如果可以就养成吃维生素C的习惯，每天吃2片，帮助补充营养，也帮助防晒。
 　　
 

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不是越高越好，只是说指数越高抵御的时间会长一些。既然MM的皮肤比较薄的话最好SPF指数不要太高的以免造成过重负担，30就够了

那就更应该涂厚厚的