该用什么拌沙拉呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 12:04:09
人们总说吃蔬菜沙拉或者水果沙拉时不要用沙拉酱,因为沙拉酱油份多,那么请问该用什么拌沙拉呢?

最好的拌沙拉的调味剂是
酸奶、柠檬汁。
一般西餐都用这两种做啥啦,
酸奶偏酸,柠檬汁偏重所拌蔬菜水果的原味
希望你喜欢~

告诉你一种方法:
沙拉酱:番茄沙斯:醋,搅拌在一起,比例为1:1:0。5
我亲自吃过,很好吃的,不过就是热量也不低~

我是用比较浓的酸奶,味道很好哦。

偶正在减肥,很有用。以身说法。