我想跑短距离三项铁人赛锻练自己

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 14:30:16

我体重70KG,身高1.74.平时缺小锻练,我女朋友说我通过30日练习后可以跑完短距离三人铁人赛就做我真正女朋友,你说我怎么才能办到,没日练习多长时间.
她要我三小时内跑完.

短距离铁人三项:游泳0.75km,自行车20km,长跑5km

难度应该不是很大吧,锻炼下应该能达到的

游泳40分钟,自行车1.5小时,长跑40分钟,这个时间已经比较充裕了

加油了，，，很难很难，，，你这种条件估计两个月才能达到，，每天狂运动。。狂吃肉食。。。祝你好运吧。

你女朋友够狠啊。
祝你好运～

她在考你的耐力呢...
不过我敢肯定如果她真心喜欢你只要看到你为她努力的过程不管最后你达没达到她的要求她都会接受你的