如何才能长高，我以19岁了才155

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 16:34:00

减少手淫次数，因为从中医来说，手淫太多，会直接影响肾的健康，肾是很重要的一部分，能导致难以长高，你自己查查。。。

呼和浩特王府井有一双鞋,非常管用,我试过叫:长动力。
增加营养

没办法，长不高的。

打蓝球是个不错的方法喔.

但多数都取决于父母遗传的勒.

抻腿

多做运动