一周半的小孩一周的食谱 及餐量

19～24个月宝宝一周的食谱

http://vip.goodbaby.com/www/pop/zhuanti_060428c.htm

这是我找来给我姐姐孩子用的
但是他们不用这个
每天早晨240毫升的奶
上午吃点面包和饼干
中午小碗的面条或是蝴蝶面，或者米饭
下午吃点面包
晚上一点馒头，一小碗粥
睡觉前210毫升的奶

其实每个孩子的食量不一样
不一样要按他们的配方来
看平均每次孩子吃多少
就应该知道孩子的大致的量了

我姐家的孩子一般饱了就不吃了
但是有时候贪玩，不怎么吃
但是哄一哄就又吃了

小孩子宁肯饿了也不能吃多了

1岁多的孩子，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭，再加1、2顿点心，早晚各一杯配方奶。

孩子一日三餐的配餐原则
·每天吃的食物品种尽量多
·每天的蔬菜黄绿色占一半以上
·给孩子的饭菜要花样翻新
·尽量软烂、肉和菜要切细，饭要软
·可以用豆浆替代一部分奶
·粗细搭配，适当吃些粗粮
·水果不能代替蔬菜
·不宜油炸

幼儿食品的制作：
1、煎面包
把面包切成2厘米厚的片，每片中间再切条缝（不切断），在缝内抹一层果酱。然后将1个鸡蛋打入250毫升奶中搅匀，把夹果酱的面包放入牛奶中泡。平底锅放适量的油烧热，放入面包片煎成两面金黄色即可食用。

2、蛋奶摊饼
面粉、牛奶（或奶粉）、鸡蛋、白糖搅匀，打成糊状。将平底锅烧热，倒入面糊摊成薄饼。也可根据孩子的口味不放白糖而放盐、葱花，做成咸味饼。

3、蒸蛋糕
油