怎么才能解决晚上经常做梦，且尿频的毛痌，请指点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 14:56:19
晚上睡觉经常会做梦（并不是白天想的事，再说白天也没想什么），就是睡不好，是什么原因？怎样做才能每晚睡好觉。
我自身并没有什么病，但一直以来就是常上厕所，在家一个小时两三次。现在我的儿子也这样，请问是什么原因，有什么方法可以解决。
我从小到现在发育就不良，但营养方法没有任何问题，可以我就是该凸的不凸。请问现在还有得救吗？我才30不到呀？

是不是你精神紧张啊 如果你的性格造成你的精神紧张 那你的儿子经常跟你生活在一起 会受你的影响 而且你的睡眠不足 当然你的身体状况会下降 要么你利用空闲的时间多运动一下 让自己比较累一点 然后在入睡 看看能不能缓解一点

精神压力太大 睡觉之前喝一倍牛奶 有助于睡眠 你的尿频 肾有毛病 吃一些补肾的药 不上厕所了 你的睡眠就改善了

你还是肾气虚了，最好调理一下。可以家我QQ296485762