多吃话梅和加工过的山楂和陈皮容易胖么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 15:25:05
谢谢拉~减肥中~
可是加工过的话梅山楂和陈皮里不是都有很多糖和甜蜜素么?吃适量也没问题么?适量的定义大概是什么?

山楂虽然是脂肪不高,含糖量比较高你有没有感觉吃起来酸酸甜甜的,而且它是有利于开胃的食品,吃多了胃口就好,胃口好的话楼主你想一下,那么多好吃的...........
话梅一般的加工厂商家都会放很多配料这些配料也是可以使人长胖的,所以楼主减肥的话我劝你少吃点.

不会的,山楂和陈皮中没有过多的脂肪、胆固醇,相反山楂对减肥有利

不会 不能多吃 适量