求专家 详解

肾虚了！多吃点芝麻，韭菜，栗子，山药，腰子等。
手脚冰凉是体虚血弱，多吃红枣，枸杞，一些补血的食品！平时不要挑食！
晚上热水烫脚就可以！你的抵抗力也不好！多补补身子吧！
记住！脚是人的根！一定要让脚和腿暖和了！上面穿太多没用！要让下面没有寒意！
春捂秋冻！天气无常！别在乎外面的天气！只要自己觉得舒服，能够适应就行！

我靠`你别再洗澡了`
``去门诊量量体温``笨蛋
````（越洗越冷``没人告诉你吗？`）
```````````---根据：感冒不准洗澡得出的结论`

我不知道你是男的还是女的 不过要是女的话还比较正常 ~阴柔嘛~~女人身上都冷..~~~ 男的要是这样就是肾虚了~~别的我还真不知道 多吃点东西能好点?~ 多运动运动就好拉 多打打篮球 ~打羽毛球也行~ 祝你身体快点康复哈 我只是提一个可行的方法...

跑步~锻炼~多喝水~