喝水能减肥吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 22:29:19
每天保证适量的饮水促进身体新陈代谢,早上起来空腹喝喝杯温开水或兑些蜂蜜,对唤醒肠胃,排除体内毒素有好处哦。但是完全靠喝水来减肥,有些牵强,胃撑大了不说还解决不了饥饿感。所以说喝水也要讲究方法
不能,要是喝水能的话,那就不用锻炼了,大家一起来喝水吧
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每天保证适量的饮水促进身体新陈代谢,早上起来空腹喝喝杯温开水或兑些蜂蜜,对唤醒肠胃,排除体内毒素有好处哦。但是完全靠喝水来减肥,有些牵强,胃撑大了不说还解决不了饥饿感。所以说喝水也要讲究方法
不能,要是喝水能的话,那就不用锻炼了,大家一起来喝水吧